Эта простая ТЕХНИКА уберет ЖИР на животе без дефицита калорий
Торчащий и свисающий живот это проблема 90 % женщин. Жир на животе бывает на мышцах ( подкожный жир ) а так же жир бывает на внутренних органах( висцеральный или абдоминальный жир)
Если у вас два этих типа жировой прослойки то вам поможет дефицит калорий, но бывают ситуации когда дефицит калорий не поможет!!!
Давайте разберем что же поможет убрать жир на животе и подтянет наш живот в любом возрасте, без диет и отказа от любимых продуктов.
Мой курс с помощью которого вы уберете жир без диет и ограничений занимаясь всего лишь по 15 мин в день.
@lenali/OwVrRqjCkoY
Много практик и тренировок на моем телеграмм канале: yuxTAKNaCCQ1NzAy
1 view
277
87
2 weeks ago 00:26:50 5
Трагедия российской космонавтики // Олег Комолов. Простые числа
2 weeks ago 00:03:43 2
--ТЕБЯ ЛЮБИТ ХРИСТОС--НОВАЯ ХРИСТИАНСКАЯ ПЕСНЯ 2025
2 weeks ago 00:54:45 1
МотоВесна 25: «Когда в павильоне больше блогеров, чем тормозных дисков»
2 weeks ago 00:45:16 2
Гонконг: уже хотим вернуться. Где остановиться, куда ходить и что есть?
2 weeks ago 00:16:22 1
ЕМУ РУКОПЛЕЩЕТ ВЕСЬ МИР! Бесценные советы которые ЗНАЮТ ТОЛЬКО 10 % Отто Варбург
2 weeks ago 00:16:01 8
Жадность как диагноз. Проклятые миллиарды Путина и его друзей. Миллер, Сечин
2 weeks ago 00:19:04 2
Джеффри Сакс по русски - Геополитическая глупость
2 weeks ago 00:00:00 7
Россия и США не договорились. Белый дом предупредил Москву. Трамп: Мне Маск не нужен | УТРО
2 weeks ago 00:03:26 8
ВОЛОДЯ ТИММ БАСКОВ - ЭТО ПРОСТО ВЕСНА [DJ ШАШИК МЭШАП] | РОДИЛИСЬ ПОДСНЕЧНИКИ!
2 weeks ago 00:07:55 1
КУПЛИНОВ НИКОГДА НЕ ПОТЕРЯЕТ АКТУАЛЬНОСТЬ
2 weeks ago 00:04:15 2
ПРОСТО и БЫСТРО! Без ДРОЖЖЕЙ! ТВОРОЖНЫЕ КУЛИЧИ Как Пух! Рецепты КУЛИЧА ПАСХА 2025 Пасхальная Выпечка