Цигун-терапия с Людмилой Беловой « И Цзиньцзин»

«Канон для укрепления мышц, сухожилий и костей». Древние цигун-упражнения относятся к 5 -6 векам нашей эры, включают более древние дамские упражнения 3 тысячелетия до н.э. Комплекс полезен для укрепления позвоночника, восстановления и укрепления сил, помогает телу быть гибким и растянутым.