40-мин интенсивная жиросжигающая ВИИТ - Стоя, без прыжков. 40 Min High Intensity Fat Burning HIIT | ALL STANDING - NO JUMPING, No Repeat, Knee + Wrist Friendly
🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения:
☝ Худеем правильно:
🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности:
📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе
#фитнес #тренировки #похудение
11 views
19
4
1 month ago 00:28:55 1
Перфилов Семён - Расчёт инфузии
2 months ago 00:05:06 1
Считаем до 100 на немецком языке быстро. Числа на немецком. Числа от 1 до 100 на немецком.
2 months ago 00:00:45 1
Десерт на агар-агаре 😍
3 months ago 00:50:45 2
40-мин интенсивная кардио-тренировка с легкими гантелями. 40 MIN INTENSE CARDIO WORKOUT | With Light Weights | Full Body | High Intensity | With Repeat
3 months ago 00:04:06 1
ТАНЦУЙ И ХУДЕЙ 💃🏻 ЭТА ТРЕНИРОВКА ПОДОЙДЁТ ДАЖЕ НОВИЧКАМ И ЛЮДЯМ С БОЛЬШИМ ВЕСОМ | 400 ШАГОВ 3 МИН
3 months ago 01:23:58 1
Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание
3 months ago 00:14:29 1
🔥 Древние дыхательные практики для полного оздоровления организма - 5 техник со всего мира
4 months ago 00:33:43 1
Запускаем НОВЫЙ ПРОЕКТ! Онлайн обучение в “ВЫСШЕЙ школе ЭРУДИЦИИ“ - 3 ч. Методики САВИНОЙ и ЗАЙЦЕВА.
4 months ago 00:29:20 1
Запускаем НОВЫЙ ПРОЕКТ! Онлайн обучение в “ВЫСШЕЙ школе ЭРУДИЦИИ“ - 2 ч. Методики САВИНОЙ и ЗАЙЦЕВА.
4 months ago 00:08:36 1
Запускаем НОВЫЙ ПРОЕКТ! Онлайн обучение в “ВЫСШЕЙ школе ЭРУДИЦИИ“. Первые пробы. Методики ЗАЙЦЕВА.
4 months ago 00:12:13 1
КНИГИ о корейском языке и о Корее | мини-обзор
4 months ago 01:33:25 10
ДЕНИСОВ и ЛАРИН – Как помочь детскому футболу в России
4 months ago 01:06:44 1
СВОДКИ: Пригожин под ударом // День России // Кадыров, Гладков и Берлускони