Часть 6. “Детско-родительские отношения“, часть 2 «Синдром неодобрения»
Часть 6. Теория и практика осознанного дыхания с Галиной Шибаевой. “Детско-родительские отношения“, часть 2 «Синдром неодобрения»
(24 сентября 2020 года)
Семинар посвящен осознанному связному дыханию.
Осознанное дыхание позволяет:
• справиться со стрессом,
• сориентироваться в стрессовой ситуации,
• снизить уровень тревожности,
• принципиально улучшить состояние здоровья,
• легко и незаметно скорректировать свои привычки – пищевые, курительные, ругательные, стеснительные, депрессивные и другие
• осознавать свои эмоции,
• управлять своими реакциями (нападать, убегать, замирать и т.д.),
• быстро вводить себя в энергичное и спокойное (ресурсное) состояние,
• быстро снижать уровень адреналина,
• быстро снижать уровень физического и нервного напряжения,
• эффективно работать с физической и психической болью,
• и много-много всего другого, совершенно замечательного и необходимого в нашей жизни и работе.
1 view
754
216
4 weeks ago 00:13:32 1
ВРАЧИ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНЫ. ЗАБЫТЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ
4 weeks ago 00:04:39 1
Засекретили #пандемическое_соглашение,скрывают от народа #глобаглисты в Правительстве РФ. #мишустинн
4 weeks ago 00:13:13 1
Как улучшить АИМ в CS 2 / CS:GO | Учимся стрелять
4 weeks ago 00:10:35 1
Как избавиться от кандидоза раз и навсегда👌
4 weeks ago 00:43:22 1
Хабары о футболе. 6 выпуск
4 weeks ago 02:28:38 1
Прокачка стопы: упражнения, теория, подбор стелек и обуви
4 weeks ago 00:16:51 1
Есть Путин или нет, не играет значения для Русского народа России! Интеллектуалы России, ДЕЙСТВУЕМ!
4 weeks ago 01:37:24 1
Исповедь на заданную тему. Часть 34. Книги, которые нас выбирают - 13. Общение со зрителями / Ян Арт
4 weeks ago 00:13:41 2
Паломничество на Святую Гору Афон 06. 05. - 13. 05. 2024 г (часть 6)
4 weeks ago 00:00:39 1
Омлет по Австрийский🥞“Кайзершмаррн“🥞
4 weeks ago 00:07:37 1
Чему попустит случиться Бог, то и необходимо для нашего спасения.
4 weeks ago 00:09:02 1
ПРОСТО ТОПОВЫЙ🔥 СМАРТФОН БЮДЖЕТНИК POCO M5S ВЫГОДНЫЙ И ШУСТРЫЙ ! РОЗЫГРЫШ
4 weeks ago 00:18:07 1
Полюбите СЕБЯ и жить станет ЛЕГЧЕ! / Как отношение к себе влияет на нашу жизнь?
4 weeks ago 00:21:34 1
ОТЛИЧНЫЙ БОЕЦ 🔥 СМАРТФОН VIVO iQOO Z8 920 000 В АНТУТУ ЗА 22 000 РУБЛЕЙ ! ОПТОСТАБ И 120 w
4 weeks ago 00:39:03 1
Марка 6:53-56. Забота Христа о нас (часть 3) | Андрей Вовк | Слово Истины
4 weeks ago 04:53:40 1
Гуманный оскал Антифашизма. Май 2024
4 weeks ago 00:36:41 1
Куда она пропала!? | Орловская обл, Колпнянский р/н д. Густые Тычинки
4 weeks ago 01:46:26 1
РОДИТЕЛИ и ДЕТИ: АПОКАЛИПСИС наших дней? :: профессор Осипов А.И.