Курс ПЕЧЕНОЧНЫЙ тип телосложения 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Поговорим про печень, здоровье печени, а также про лучшие продукты для печени. Если у вас проблемы с печенью (жирная печень, цирроз печени) или вас волнует профилактика заболеваний печени, то диета для печени, которая включает полезные продукты для печени и исключает вредные продукты для печени,– это первое, на что нужно обратить внимание.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - продукты для очищения печени;
0:20 - 3 главные проблемы с печенью;
0:37 - главные функции печени;
5:25 - вредные продукты для печени;
10:56 - полезные продукты для печени;
18:42 - БАДы при циррозе печени.
Обсудим лучшие продукты для очищения печени. Печень - орган детоксикации, который выводит токсины из организма.
Возможны 3 проблемы с печенью:
1. Жирная печень.
2. Воспаление печени.
3. Рубцовая ткань, из-за которой развивается цирроз печени.
Главные функции печени:
- превращение аммиака в мочевину;
- регуляция уровня гормонов;
- превращение неактивной формы витамина Д в активную;
- превращение токсинов и ядов в безвредные водорастворимые частицы;
- выработка желчи;
- запас гликогена;
- иммунная функция. Чем хуже работает печень, тем слабее иммунная система.
Вредная еда для печени (помимо очевидных алкоголя и сахара):
- изоляты соевого белка;
- масла из семян;
- высокофруктозный кукурузный сироп;
- рафинированные крахмалы;
- глюкозный сироп.
Полезные продукты для здоровья печени:
- полезные жиры (оливковое масло, масло МСТ, сливочное масло и топленое масло);
- промысловая жирная рыба;
- органические пастбищные яйца;
- темная листовая зелень;
- крестоцветные овощи, особенно редис;
- продукты с пробиотиками: кимчи, квашеная капуста, органический неподслащенный кефир;
- мясо травяного откорма.
2 БАДы для тех, у кого цирроз печени:
1. TUDCA.
2. Токотриенолы.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 8 января 2024 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)
4)
5)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#очищениепечени #продуктыдляпечени #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
322
100
1 month ago 00:08:27 1
🌶️ Вкусный Маринованный Перец без масла и кожицы на зиму🌶️ Слабо маринованный перец в пряной заливке
1 month ago 00:01:00 1
ПРО ХЛЕБ 2 Андрей Ткачёв #shorts
1 month ago 00:00:18 1
НИКОГДА не ешьте ЭТУ РЫБУ! #здоровье #питание #рыба
1 month ago 00:00:08 1
Лечение дефицитов
1 month ago 00:38:12 1
В Гостях у Артемия! Готовим какую-то Дичь!!!
2 months ago 00:15:26 1
ХВАТИТ давиться сухими кашами | Как приготовить кашу ВКУСНО, с чем сочетать и нужно ли промывать?
2 months ago 00:20:17 1
Без ЭТОГО продукта ждите онкологию, кандидоз, диабет и еще 42 болезни!
2 months ago 00:20:10 1
Ешьте ЭТО для очищения и здоровья печени! 🔥
2 months ago 00:09:33 1
Ешьте Эти Продукты после 50 и ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ Будет Работать до 100 лет.. (это необходимо знать!)
2 months ago 00:12:18 1
Избегайте эти 7 опасных продуктов 👀
2 months ago 00:11:01 1
Индийцы смеются над раком, инсультом...Достаточно одного стакана утром натощак и...
2 months ago 00:10:41 1
Павитропана Экадаши. 16 августа 2024. Особенно сильный пост, исполняющий желания и дарующий детей.
2 months ago 00:25:15 1
Без ЭТОГО витамина ждите онкологию, (инсульты, инфаркты), воспаления и еще 68 болезней!
2 months ago 00:04:15 1
Как повысить либидо? Просто ешьте эти продукты-афродизиаки 🙌
2 months ago 00:02:11 2
НИКОГДА НЕ ЕШЬТЕ ЭТО! ЕВРОПА ЗАПРЕТИЛА АЛЁНКУ ИЗ-ЗА КАНЦЕРОГЕННЫХ ДОБАВОК ! ГЛИЦИДИЛОВЫЕ ЭФИРЫ.
2 months ago 00:26:00 1
Зачем народ травят? ГЛИЦИДОЛ вызывает рак и дело не только в пальмовом масле! Самые опасные продукты
2 months ago 00:00:29 1
ЗАДУМАЛИСЬ О ЗДОРОВЬЕ ПЕЧЕНИ?
2 months ago 00:09:08 1
Встаете в туалет несколько раз за ночь? Сделайте это и решите проблему с частым мочеиспусканием!
2 months ago 00:08:11 1
ХОЗ МЫЛО станет дефицитом, когда все узнают про ЭТОТ способ... Многие даже НЕ Догадываются...
2 months ago 00:06:35 1
Садхгуру по-русски | Не делайте этой ошибки | 17 сентября 2024 г. Суперлуние и лунное затмение
2 months ago 00:22:19 1
Красивая кожа, стройное тело и омоложение всего организма начинается с ЭТОГО
2 months ago 00:24:31 1
«Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга». Кейт Феррацци. Книга за 24 минуты.
2 months ago 00:05:23 1
Невероятно вкусные картофельные котлеты с аппетитной начинкой! Нежно, просто и необычно!