Курс ПЕЧЕНОЧНЫЙ тип телосложения 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Поговорим про печень, здоровье печени, а также про лучшие продукты для печени. Если у вас проблемы с печенью (жирная печень, цирроз печени) или вас волнует профилактика заболеваний печени, то диета для печени, которая включает полезные продукты для печени и исключает вредные продукты для печени,– это первое, на что нужно обратить внимание.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - продукты для очищения печени;
0:20 - 3 главные проблемы с печенью;
0:37 - главные функции печени;
5:25 - вредные продукты для печени;
10:56 - полезные продукты для печени;
18:42 - БАДы при циррозе печени.
Обсудим лучшие продукты для очищения печени. Печень - орган детоксикации, который выводит токсины из организма.
Возможны 3 проблемы с печенью:
1. Жирная печень.
2. Воспаление печени.
3. Рубцовая ткань, из-за которой развивается цирроз печени.
Главные функции печени:
- превращение аммиака в мочевину;
- регуляция уровня гормонов;
- превращение неактивной формы витамина Д в активную;
- превращение токсинов и ядов в безвредные водорастворимые частицы;
- выработка желчи;
- запас гликогена;
- иммунная функция. Чем хуже работает печень, тем слабее иммунная система.
Вредная еда для печени (помимо очевидных алкоголя и сахара):
- изоляты соевого белка;
- масла из семян;
- высокофруктозный кукурузный сироп;
- рафинированные крахмалы;
- глюкозный сироп.
Полезные продукты для здоровья печени:
- полезные жиры (оливковое масло, масло МСТ, сливочное масло и топленое масло);
- промысловая жирная рыба;
- органические пастбищные яйца;
- темная листовая зелень;
- крестоцветные овощи, особенно редис;
- продукты с пробиотиками: кимчи, квашеная капуста, органический неподслащенный кефир;
- мясо травяного откорма.
2 БАДы для тех, у кого цирроз печени:
1. TUDCA.
2. Токотриенолы.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 8 января 2024 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)
4)
5)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#очищениепечени #продуктыдляпечени #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
322
100
5 years ago 00:05:27 20
Ешьте и пейте это перед СНОМ и ХУДЕЙТЕ!
9 years ago 00:04:59 764
Топ 5: самые вредные продукты ! Не ешьте это немедленно !
3 years ago 00:52:42 209
Не ешьте тухлые консервы!
3 years ago 00:05:09 10
Куриное мясо: польза или вред? Не ешьте курицу, пока не посмотрите это.
4 years ago 00:04:02 2
6 САМЫХ ОПАСНЫХ СЛАДОСТЕЙ НЕ ЕШЬТЕ ЭТО!
4 years ago 00:04:04 30
Ешьте ОСТРОЕ и ЖИВИТЕ ДОЛЬШЕ! Как же это работает?
4 years ago 00:10:43 42
ЕШЬТЕ ЭТО И МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ, ПРОСТАТА ЗДОРОВЫ!!!
4 years ago 00:08:38 39
Не ешьте, что попало в лесу. Это не полезно.
6 years ago 00:05:16 239
Ешьте это КАЖДЫЙ день! (В ТРЕНИРОВОЧНЫЕ И НЕТРЕНИРОВОЧНЫЕ ДНИ)
3 years ago 00:03:27 334
САМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ В СУПЕРМАРКЕТЕ. ЕШЬТЕ ЭТО ТОЛЬКО В КРАЙНЕМ СЛУЧАЕ
2 years ago 00:15:33 161
Это самая токсичная посуда! / Не ешьте из этой посуды!
5 years ago 00:07:13 10
Давление будет 120х80! Просто Ешьте ЭТО. (Проверено Работает.)
2 years ago 00:13:24 122
НИКОГДА Не Ешьте ЭТО, Если У Вас Болят Суставы (5 ПРОДУКТОВ)
7 years ago 00:06:03 777
...Друг друга не ешьте!
8 years ago 00:01:24 172
Никон Новиков ЕШЬТЕ ЭТО САМИ!
2 years ago 01:35:44 2
Не ешьте это. Док-й проект.
2 years ago 00:08:39 96
Симптомы менопаузы исчезнут без гормонов! Просто ешьте это🙌
6 years ago 00:05:48 53
НИКОГДА НЕ ЕШЬТЕ ЭТИ ОВОЩИ СЫРЫМИ!
6 years ago 00:05:46 11
Ни ВКОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЕШЬТЕ ЭТО!!! Просто Примите ЭТО Как Данность! ДА СОВСЕМ !!!
9 months ago 00:00:04 1
Ешьте это..
1 year ago 00:08:04 9
Китайская еда: не ешьте это в Китае
6 years ago 00:06:55 38
НЕ ЕШЬТЕ ЭТО! 10 Самые Вредные Продукты Питания При Диете. Как Похудеть
4 years ago 00:04:35 102
Чтобы оставаться молодым, ешьте меньше! - Ришар Беливо