Легкий сытный пудинг с бананом, орехами и чиа

Рецептов вкусных и полезных завтраков много не бывает. Предлагаем приготовить чиа-пудинг с бананом и орехами, который порадует своей нежной текстурой и приятным вкусом. Для подачи этого полезного лакомства лучше использовать высокие стеклянные стаканы.🍹 🍎Нам нужно: 150 мл Овсяное молоко (или любое растительное) 100 гр. фундук 2 шт. банан (1 в смузи 1 на украшение) 2 столовые ложки семян чиа 🍐В блендер положить банан, орехи и залить овсяным молоком, измельчить. Семена чиа залить полученным смузи и оставить в холодильнике на 1 час. Пудинг украсить бананом и орехами. Приятного аппетита! #рецепты_oberhof #вкусныерецепты #вкусныйужин #пудинг #рецептпудинга