Плавает в ледяной воде. Морж о целительной силе холода и экстриме

От одного вида зимнего купания у большинства из нас замирает сердце. Но есть и те, кто совсем не боится холодной воды. Минчанин Андрей Карпович 17 лет назад сделал ныряние в прорубь своей еженедельной традицией. Зачем ему такое необычное увлечение и какие экстремальные ситуации с ним за это время происходили? #закаливание #зимнееплавание #здоровье 00:00 Интро 00:23 Почему выбрал зимнее плавание 00:55 Первое погружение 01:17 Тысячи иголок в теле 01:35 В прорубь на велосипеде 02:10 Советы начинающим 02:45 Про преодоление 03:11 Бывает ли холодно 03:30 Ощущения после купания 03:55 Как улучшил здоровье Telegram - Instagram - Вконтакте - Одноклассники - Facebook - Twitter - Яндекс.Дзен - Rutube -