ЗОЖ каждый день. Калории: считаем правильно.

👨‍🍳 Наш ежедневный рацион напрямую связан с показателями артериального давления. Как правильно выстраивать свое меню людям разного возраста, рассказывает врач-диетолог, заведующая организационно-методическим отделом по диетологии НИИОЗММ ДЗМ () Виктория Егорова. Посмотрев ролик, вы узнаете: 👉🏻 что такой сбалансированный рацион; 👉🏻 вызывает ли соль повышение давления; 👉🏻 чем хорош средиземноморский стиль питания; 👉🏻 зачем нам нужно знать про DASH-диету.