Вращение верхней части туловища AROM, концевой диапазон с помощью, сидя 02

Педиатрия // #Педиатрия Сядьте на стул прямо. Поверните тело в одну сторону, затем поверните в другую сторону. Вы можете держаться за спинку стула, чтобы увеличить растяжение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Спина #Начинающий #Стул #Независимый #Вращение #Сидя___стул #Растяжка #Растяжка___динамическая #Подростковая #Грудная