ЖИМ СТОЯ МЕШКА 50 КГ на 100 РАЗ за 65 МИНУТ

Удалось, наконец, дойти до 100 повторений в подъеме мешка с песком, весом 50 кг. в течение 1 часа. Делал подъем мешка с пола и над головой и обратн...