Новый год/ пищевое поведения/ срывы/переедания/похудение

Как подготовиться к 31 декабря и к новогодним праздникам без срывов и перееданий! Ставьте ваши реакции, мне очень приятно за ваш отклик! Буду рада вашим репостам, ведь тема актуальная и важна для здоровья!