Почему тянет к сладкому Почему тянет к сладкому и как избавиться от этой зависимости
Регистрируйтесь по ссылке на трехдневный открытый интенсив Ольги Коробейниковой ПСИХОСОМАТИКА ЛИШНЕГО ВЕСА:4 стадии реакции тела на игнорирование проблем в личной жизни и трансформируйте свою жизнь -
Друзья, всем привет! В этом видео я хочу поговорить о сладком, о привязанности к сладкому. Почему тянет к сладкому? Вы наверное часто замечали, что тогда, когда вы нервничаете, вы хотите съесть тортик. Или вы просто хотите съесть тортик, потому что у вас соответствующее настроение.
Если брать глобально, то практически во всех, многих продуктах на сегодняшний момент содержатся огромные дозировки сахара. Это различные газированные напитки, это понятное дело все конфетки, шоколадки, печеньки, это даже по сути питание для младенцев, вот эти вот смеси и прочее. Сейчас очень сложно найти такой продукт, который бы не содержал сахар. И это также фрукты содержат огромное количество сахара ну и так далее. Если мы говорим о привязанности к сахару, что это такое?
Сахар - это быстрая напитка энергией, то есть это тогда, когда я как бы мне не хватало этой энергии и я вот потребляю сахар и соответственно я начинаю чувствовать прилив энергии. Ну это собственно глюкоза да, всем известная глюкоза. С другой стороны, это всё-таки не та энергия, которая даёт эффективность вашему рабочему времени. Люди, которые потребляют сахар в больших дозировках, они малоэффективны. То есть у них действительно путается мозг, путается сознание, они психологически не стабильны, у них проблемы с весом логично. Но даже, если у них как таковых проблем с весом не существует, у них есть проблемы в психологических привязанностях. Ну потому что сладкое у нас очень часто ассоциируется именно с внутренним ребёнком да. Когда уже начиная с садика, вот в садике в обычных садах кашка, она посыпается сахаром да и готовится на молоке и с этим всё в общем понятно.
Тайм-коды для Вашего удобства:
00:00 Почему тянет к сладкому?
02:01 Последствия привязанности к сладкому
04:28 Почему возникает дефицит энергии?
07:30 Как наполнять себя качественной энергией?
24 views
34
13
3 months ago 01:26:56 1
Нашли истинную причину алкоголизма
3 months ago 00:06:49 1
Володя Котляров - Дайте мне белые крылья
3 months ago 00:02:17 1
Лора mp4
3 months ago 00:05:52 1
ПОЧЕМУ ТЯНЕТ ВСЁ ВРЕМЯ НА КЛАДБИЩЕ? ТЫ СХОДИШЬ С УМА? НЕТ!
3 months ago 02:00:33 1
Вот как ВРАЧИ сжигают жир на животе с помощью ЭТИХ блюд. Невероятно! Врач-диетолог Инна Кононенко
3 months ago 00:00:31 1
Мира - собачка, которую никто не замечает #вдобрыеруки #ищетдом #собака #рязанская_область #рязань
3 months ago 01:21:59 1
Как Моментально ПОХУДЕТЬ на -10кг без ДИЕТ и Тренировок?! 🍟
3 months ago 00:13:29 1
Постоянно хочется творога. Чего не хватает организму? Феноменальная психология еды и питания.
3 months ago 01:54:09 1
Почему не хватает денег, времени, здоровья? Системные ошибки мышления, которые мешают жить
3 months ago 00:14:10 1
До захвата на Земле росли деревья 20 км высотой
3 months ago 00:23:42 1
🤬И ЭТО ВЫ НАЗЫВАЙТЕ ИГРОВЫМ ПК? КУПИЛ ГОТОВЫЙ КОМП С OZON ЗА 26 000 РУБЛЕЙ И ПОЖАЛЕЛ! Худший ПК 26К
3 months ago 00:17:20 1
👔Галстук из лент +2 узла Часть 2👔DIY Ribbon Boys Tie +2 knots Part 2👔Gravatinha para meninos P.2
3 months ago 00:05:05 1
Порнофильмы - Я так соскучился
3 months ago 00:15:06 3
Как жить так, как ты хочешь, на 100% в кайф и свободно? - разбор Кинов 222-226 в Календаре Майя
3 months ago 00:18:55 1
Ужас Америки. Кто подсадил США на иглу? Шок! Притоны на улицах и ходячие мертвецы. Понятная политика
3 months ago 00:00:21 1
Прошел один день с момента возврата Троя из дома в приют для собак Щербинка. Нужны надежные хозяева
3 months ago 00:04:14 1
Morandi - Angels | Save Me на Русском (Cover)
3 months ago 00:02:58 1
Весна по имени Светлана...
3 months ago 00:00:00 1
Идеальные отношения за 4 шага. Как выстроить отношения, в которых меня уважают, любят и ценят.
3 months ago 00:00:41 1
Почему тянет на сладкое?
3 months ago 00:05:04 1
Пираты Карибского Моря (ОПЕНИНГ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ)
3 months ago 00:12:53 1
Семнадцать мгновений весны ¦ Диалог Штирлица с генералом вермахта в поезде ¦ ссыолки на все серии HD
3 months ago 00:07:28 1
Заедаете стресс? Как перестать заедать стресс?✅ 5 шагов.