Вместо утренней зарядки рекомендуем комплекс СУРЬЯ НАМАСКАР (приветствие солнцу). Сайт:

Выполнение комплекса наполняет тело человека энергией тонкого мира. Человек после занятий упражнением утром ощущает прилив сил, ощущает как пробужд...