Семинар Натальи Алгаевой в Ом Шанти Апрель 2016 Горка

Мягкая и очень эффективная Йога критического выравнивания от инструктора высшей категории Натальи Алгаевой заставит вас по-иному взглянуть на Йогу и на свое Тело. Авторский стиль голландца Херта Ван Льюена, основанного на глубоком понимании анатомии и физиологии человека. Метод Херта берет начало в йоге Айенгара: он учился у одного из первых студентов Гуруджи — Нормана Сьомана. Critical Alignment Yoga (Йога точного выравнивания): - Позволяет почувствовать и осознать, каким образом зажатость или, наоборот,