Концентрация внимания и медитация в Цигун. Практика разжигания нижнего котла 🕉 Цигун для начинающих

☯️ Железная рубашка Защита и Вознесение сущностей ☯️ Стихия Земли. Сила нижнего котла ☯️ Раскрытие Сердца ☯️ Все курсы Станислава Казакова: Мои мысли о внимании и как его концентрировать. Плюс в ролике я даю практику из Цигун концентрации внимания на нижнем котле (Даньтяне). Друзья, продолжаем рубрику Уроки Цигун и Цигун для начинающих. В этом видео я рассказываю о концентрации внимания и о том, что такое внимание, как практикуют медитацию и концентрацию внимания в Даосизме и Цигун. Если вы не знаете как начать медитировать, то я здесь даю небольшую энергетическую практику из Ци Гун, которая поможет вам понять как правильно медитировать и почувствовать свою энергию Ци в первом нижнем даньтяне. 🎬 О проек