4 ПРОДУКТА, которые РАЗРУШАЮТ ЩИТОВИДКУ 👍

Прямо сейчас исключите или ограничьте в употреблении 4 продукта, разрушающих здоровье щитовидной железы. * Благодарю Вас за Лайки 👍 и ПОДПИСКУ - * и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (что бы получать полезные советы раньше всех) На самом деле проблемы со щитовидной железой есть у многих людей. Это касается и мужчин и женщин. И если пока это мало заметно, то со временем может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Поэтому предлагают прямо сейчас исключить или ограничить в употреблении 4 продукта, разрушающих здоровье щитовидной железы. А сначала симптомы заболевания щитовидной железы. Это - - Отёки - Ослабленный иммунитет, частые болезни - Нарушения гормонального фона (причем у мужчин и женщин проявляются по-разному) - Склонность к депрессии - Частые смены настроения, вспыльчивость - Запоры - Воспаления(например суставов) Если у вас есть какие-то подозрения, что с вашей щитовидной железой не всё в порядке, то лучше сразу обратиться к врачу. Всё-таки здоровье у нас одно и о нём надо заботиться Ну а сейчас я расскажу Вам о том, как мы практически ежедневно губим здоровье своей “щитовидки“. Ведь продукты, о которых пойдёт речь очень распространены и хотя бы 1-2 и них есть на столе почти у каждого. Итак, - Кофе и крепко заваренный чай Стимуляторы, которые содержаться в этих напитках вредны для гормональной и нервной системы нашего организма. Дело в том, что кофе уничтожает то, что производит щитовидная железа. Но в малых дозах(1 чашка в день) это не так вредно. Однако лучше не искушать судьбу. - Сахар и сладкое Вкусно, но вредно Сюда относятся все газировки, соки, лимонады, сладости. Все Потому, что употребление этих продуктов приводит к скачку инсулина. А это опасно для организма после 50 лет в целом. А для щитовидной железы особенно. - Капуста Полезно и в то же время вредно. Парадокс? Обычная капуста, брокколи, цветная - определённо приносят нам пользу. И я сам часто рекомендую её есть. Но не когда мы говорим про здоровье нашей щитовидки. Если у Вас есть подозрения на её счет, то капусту лучше исключить. - Соя. Не самый распространённый, но самый опасный продукт для щитовидной железы. Она содержит в себе фитоэстрогены, которые просто останавливают её работу. Так что берите на заметку и не болейте. советы для жизни #советы #факты #интересно