отработка выпуска с обратным шагом

Полная дистанция, отработка выпуска, задействование большой косой, есть ошибки связанные с тем что предплечье отводится к первой базе т.о. выпуск идет на “полулассо“, но иногда получается хорошо. кстати после разминочных 10-20 бросков на полную дистанцию идет нормально, даже получатся плотные броски, боковая часть спины потягивется, значит большая косая нормально работает