Здоровый и патологический механизмы саморегуляции

Чем отличаются здоровый и патологический механизмы саморегуляции? За 4 минуты в этом видео рассказала. Все инструменты и упражнения, которые помогут вам обрести здоровый механизм саморегуляции в моих курсах и интенсивах: - Видео-интенсив “Тревога, панические атаки, избегания, навязчивые мысли и действия, страх телесных ощущений ВОССТАНОВЛЕНИЕ нервной системы без таблеток», о котором идёт речь в этом отрывке из вебинара, здесь: #s=3049422 - Видео-интенсив “14 негативных установок мышления, которые приводят в страх, тревогу, панику и депрессию. Как их убрать самостоятельно“, из которого этот отрывок видео, здесь: #s=3012386 - Большой курс, в составе которого есть все уроки здесь: #s=3058870 - Чтобы записаться на индивидуальную работу со мной, вам сюда: #s=3031617 - Посмотреть бесплатно и полностью вебинар “Что на самом деле стоит за вашим тревожным расстройством?“ можно здесь: #s=3059161