Wellness для спортсменов- Руднев Сергей

У меня муж занимается бодибилдингом- пьет коктейль за час до тренировки и сразу после нее . Ему больше нравится по составу, чем спортивные протеины. Для увеличения мышечной массы увеличивает порцию.