Как убрать живот без диеты и тренировок.

Натяжение тканей в теле регулируют положение костей и движение жидкости под кожей и в брюшной полости. Распределяя нагрузку, отталкиваясь от стоп, корректируя движения в повседневной жизни, восстанавливаем естественную биомеханику человеческого аватара. На видео приведен пример без тренировок, только использование идей и принципов движения для коррекции паттернов и компенсаций от прошлого образа жизни. Если их сочетать с тренировками, хоть силовыми, хоть игровыми, хоть с прогулкой по парку - эффект всегда усиливается в разы, в зависимости от тех акцентов, куда ты будешь смещать свою функциональную работоспособность.