Читаю письмо для умершего отца, прощаю и прошу прощения, шаги АА

Возмещение ущерба отцу, на которого я постоянно обижалась и обвиняла во все плохом, что происходило в моей жизни. В каждой обиде есть наш эгоизм, корысть, невнимательность и нечестность по отношению к человеку или обстоятельствам. Вот когда это понимаешь, тогда и начинаешь отпускать. А перед «обидчиком» наоборот извиняешься, что все решил за него и не принял его так как есть. Классный опыт. И классный угол зрения. Мне очень по душе. Я же в аа Аланон пошла не из-за проблем с алкоголем(хотя не исключаю и этого), а именно из-за навязчивых мыслей, прокручивания ситуаций в голове и не умения отпускать контроль, раздавать советы, говорить мужу - надень шапку и т.п. то есть по факту управление другими жизнями и не проживание своей. А все потому что, хочу все контролировать и не доверяю, что может быть по-другому. По факту занимаю позицию Бога. И вот с помощью молитв (мне проще их называть аффирмаций) я каждый раз возвращаюсь к заводским настройкам простого человека, живущего свою жизнь и доверяющего настоящему моменту и будущему. Заучит как религиозная секта😂 Но это не имеет значение, как оно звучит, главное, что я меняюсь, мне это помогает, и я это замечаю. Это такой кайф не руководить, оказывается. И все справляются, и всё работает, и я не разочаровываюсь, что что-то пошло не согласно моему плану, а считаю, что все к лучшему в любом случае. #12шагов #вда #дфс #аа #путьксчастью #бытьсобой #путьксебе #детство #возмещениеущерба #шаги #неблагополучнаясемья #честно #обнимаювесьмир #такможно Медитации в Аудиозаписи и еще больше мыслей Картины, афирмаци, asmr