ПОЧЕМУ ДЕВУШКИ ХОДЯТ БЕЗ БЮСТГАЛЬТЕРА? ВРЕД УТЯГИВАЮЩЕГО БЕЛЬЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Почему я не ношу джинсы?
P.S. С моральной позиции: с точки зрения эстетики, мне все равно кто что носит, главное - все должно быть в меру и чтобы человек выглядел прилично. Я приветствую мотивацию с точки зрения физиологии, удобства и собственного комфорта. Думаю, что если ходить без лифчика, то можно носить одежду, сквозь которую ничего не просвечивает.
С точки зрения здоровья - постоянное ношение бюстгальтеров 24/7 - это враг. Потому что с одной стороны вы поддерживаете, а с другой - прижимаете. Это закрепощает и ограничивает, чего не должно быть. Поэтому со временем я рекомендую со временем отказаться от тугих поясов, штанов, и от утягивающего белья, которое перетягивает область под грудью.
В идеале нужно переходить на специальные мягкие топы, которые будут держать без сильного сжатия. Вот вы надеваете топ, и дальше проверьте, как у вас сгибание / разгибание?
Как у вас руки? И желательно еще подвигать ткань? Если ткань в районе нижних ребер затормозилась, не двигается, она прилипла - то лучше взять-то другое, особенно для тренировок.
❗️Это видео не является медицинской рекомендацией. У каждого человека имеются индивидуальные особенности, которые нужно учитывать.
Если ты тренируешься, занимаешься собой и не забываешь про мобильность грудного отдела - даже пару раз в месяц надеть «жесткое белье» не критично.
Поэтому тренировки наш - «АНТИДОТ». В моем YouTube вы найдете большое количество мобилизационных движений имеются бесплатно на разные зоны. Напишите в поиск «Пенкин Егор: Здоровое Будущее»
А если у вас имеется изменение осанки, напряжена шея, есть горбик, болит между лопатками.. гиперлордоз, после родов вы столкнулись с болями, недержанием, хотите восстановиться после грыжи, то я приглашаю вас на занятия «Здоровое Будущее», которые мы начинаем 29 апреля.
Пожалуйста, регистрируйтесь, чтобы успеть занять место со скидкой по предварительной регистрации..
Зарегистрироваться и ознакомиться подробной программой можно на сайте или по ссылке в шапке профиля :)
#пенкинегор #fittherapyofficial #fittherapy #больвспине
1 view
163
52
3 days ago 01:40:27 1
Власть, женщины, шоу: история Сильвио Берлускони, ближайшего друга Путина в Европе / Редакция
3 days ago 00:16:14 1
Как тобой МАНИПУЛИРУЮТ женщины // Правила СИЛЬНОГО мужчины
3 days ago 00:00:57 1
Почему после алкоголя женщины кажутся более красивыми? Алексей Водовозов
3 days ago 00:01:00 1
Почему женщины такие??? | Арсен Маркарян #арсенмаркарян #база #маркарян #психология #shorts #fyp
3 days ago 00:28:43 1
Щедрость мужчины - какая она / Какую женщину ищет Игорь Лепихин
3 days ago 00:28:18 1
Сталкер Тимур Булатов устраивает расправы. Почему мужчины не защищают российских женщин?
3 days ago 00:52:14 1
Правила любви: от бытового рабства к оргазму с жизнью
3 days ago 00:36:39 1
КАК НУЖНО ИГРАТЬ НА ЛИЧЕ САППОРТЕ
3 days ago 00:12:49 1
Почему женщины так ненавидят ХОЛОСТЯКОВ?
3 days ago 00:14:48 1
Почему 86% ЖЕНЩИН одиноки и несчастны
3 days ago 00:46:13 1
ФРАНЦУЗ В ТУЛЕ: половая неопределенность, низкие зарплаты и любовь всей жизни
3 days ago 01:36:45 1
Бог все еще воскрешает мертвых? | Миш и Эстер Фоменко
3 days ago 01:25:58 1
Вагинокапитализм убивает: Алексей Поднебесный || Алгоритм
3 days ago 01:33:34 1
Мария Аронова про домашнее насилие, брак по расчёту, звёздную болезнь и будущее русского кино
3 days ago 00:00:19 1
женщины в аду 🤣🤙 #chechen #chechenka #history #grozny
3 days ago 00:01:31 1
Поэт выводит девушку на эмоции. Дмитрий Кравченко “Про любовь“
3 days ago 00:18:15 1
Женщины доказали мэру Сыктывкара, что ЖКХ оплачено из бюджета Мэр признался!
3 days ago 00:00:52 1
почему мужчины живут меньше женщин #squad #shorts
3 days ago 00:12:01 1
История чувашского края. Часть 7. О серебре, украшениях и чувашских женщинах
3 days ago 00:51:24 1
Должен ли мужчина платить за женщину? Деньги в отношениях! Радислав Гандапас, Анна Видуецкая
3 days ago 01:13:23 1
Ошибки, которые совершают женщины в отношениях с мужьями и сыновьями
3 days ago 00:35:03 1
Видео для мужчин. Почему женщине с тобой плохо?
3 days ago 02:23:09 1
Этот подкаст ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина! Откровенный разговор с врачом-гинекологом
3 days ago 00:24:16 1
Как женщине быть в ресурсном состоянии и где брать энергию?