Как правильно дышать: животом или грудью? 🤔

Как дышать правильно: животом или грудью? Давайте разбираться! ✅БЕСПЛАТНЫЙ вебинар про осанку: Всем привет! Как дышать правильно: животом или грудью? В рамках функционального тренинга нет понятия “правильное” или “неправильное” дыхание - всё зависит от целей и задач того или иного упражнения. А вот в обычной жизни мы ни в коем случае не должны контролировать своё дыхание, оно должно быть естественным. НО на функцию дыхания могут влиять многие факторы, которые в итоге и приводят к негативным последствиям и нарушению правильного дыхания. Подробнее об этом поговорим в видео. ✅ Кто ещё не смотрел моё видео: ПРОВЕРЬ своё ДЫХАНИЕ за 5 МИНУТ | Простая дыхательная практика от мышечных зажимов и НЕ только Переходите по ссылочке: 🔥 ОСАНКА: от макушки до пят: