Нагенси із кабачків без олії - смачні та корисні із сметанним соусом

Привіт, дорогі глядачі! Якщо Ви ще не підписались на наш канал, зробіть це, нам буде дуже приємно. І так сьогодні кабачкові нагетси. Чому кабачкові, тому що у кабачках міститься велика кількість мінеральних солей, які надзвичайно важливі для підтримання хорошого обміну речовин в організмі. До його складу входять солі фосфору, калію, кальцію та магнію, а також невелика кількість заліза, натрію та сірки. Переходимо до приготування, це займе 40 -45 хвилин. Інгредієнти: 2 невеликі кабачки 1 ч.л. солі 100 г панірувальних сухарів 100 г твердого сиру 1 ч.л. паприки 1/2 ч.л. сухого часнику 3 яйця 3 ст.л. борошна соус: 2-3 ст.л. сметани, кріп, 1 зубчик часнику. Беремо два невеликі кабачки нарізаємо. Додаємо сіль тап залишаємо на 15 хвилин. Тим часом змішуємо сухарі, натертий на мілкій терці сир, паприку і часник, збовтуємо 3 яйця. Кабачок паніруємо в борошні, яйці і суміші сухарів з сиром. Викладаємо на деко застелене пергаментом.