Домашняя тренировка с гирей 2! Как нужно выкладываться дома!

Домашняя тренировка с гирей 2! Как нужно выкладываться дома! Самый качественный спортпит беру здесь - Специально для моих подписчиков и друзей скидочные коды: - Если заказываете первый раз. Salmanov25 - скидка 25% на весь заказ - Если уже не первая покупка на сайте. Salmanov10 - скидка 10% на весь заказ Тренировка в домашних условиях. Работа на выкладку. Проверка выносливости и работоспособности. Тренировка будет следующей: КАЖДЫЕ 3 МИНУТЫ СТАРТ - 10 Выбросы гири 24кг В каждой серии мы прибавляем по 2 повторения. Задача - продержаться как можно дольше! Испытание не для слабонервных! Ведро пота, возможно даже кровь и слезы!=) Проверим кто сделает наибольшее кол-во повторений?! После комплекса наступает приятная усталость и гордость за совершенные деяния, тренировка займет у вас вместе с разминкой от 40-50 минут, этого вполне хватит что бы отлично поработать! Можно выполнить дома, в зале или на улице!