СТОП Вирус - Укрепляем иммунитет

#стопвирус #укреплениеиммунитета #лучшиепрактики СТОП ВИРУС! В этом видео вы найдете самые эффективные практики йоги для укрепления иммунитета и повышения защитных сил организма. Можете выполнять весь комплекс или использовать те практики, которые вам больше понравились. Особое внимание уделите пранаямам - дыхательным упражнениям. Противопоказания: беременность свыше 2-ух месяцев, с осторожностью при гипертонии. Уджайи дыхание: Лучший способ очищения организма: ЖИВАЯ ВОДА: Подписаться на канал - Йога для всех - Группа Вконтакте - Йога при проблемах со здоровьем - Асаны -