Дай мне 7 минут, и я вселю в тебя УВЕРЕННОСТЬ навсегда!

Привет! С вами Анна Бонецкая. Мы часто задаемся вопросом: как полюбить себя, как поверить в себя и наконец перестать страдать от низкой самооценки? Почему мы боимся проявлять уверенность в себе, сравниваем себя с другими и не принимаем свою «неидеальность»? В этом видео я покажу простую технику, которая поможет поднять уверенность и самоценность, научит себя хвалить и жить с ощущением внутренней силы. Мы разберём, чего мы все боимся, как выглядит уверенный человек и какие ошибки делают неуверенные в себе люди. Вы узнаете, можно ли на 100% полюбить себя и как начать путь в саморазвитие и личностный рост без страха и сомнений. Оставайтесь до конца ролика — там я поделюсь секретным лайфхаком, который реально помогает повысить уверенность и принять себя таким, какой вы есть. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые разборы по психологии человека, женской психологии и саморазвитию. Ставьте лайк, если хоть раз ловили себя на мыслях «я недостаточно хорош»! И напишите в комментариях: что для вас значит любить и принимать себя? #бонецкая #аннабонецкая #психология #психолог #самооценка #уверенность #уверенностьвсебе #саморазвитие #любовьксебе 00:00 - Вступление 00:35 - Чего мы все боимся? 01:00 - Как поверить в себя? 02:21 - Главная ошибка неуверенных в себе 02:40 - Секретный лайфхак. Как научиться себя хвалить? 04:03 - Как растет уверенность в себе? 04:42 - Как выглядит уверенный человек? 05:37 - Можно ли на 100% полюбить себя? 06:33 - Завершение