ЗОЖ. Почему нельзя применять омепразол при гастрите?
1. Соблюдайте режим питания. Сгласно биологическим ритмам желудок максимально готов к пищеварению всего трижды в сутки: в 7 , в 13 и в 18 часов.
2. Подготовте слизистую оболочку желудка к приёму пищи выпив предварительно стакан воды за 10-15 минут до приёма пищи.
3. Исключите переедание. Пищеварительных ферментов хватает только на 450-500 мл пищи.
4. Не принимайте острую и аислую пищу сразу на тощак.
5. Не принимайте пищу в стрессовом состоянии. Во время стресса пищеварение не работает. Предварительно нужно устранить спазм.
6. Тщательно пережовывайте пищу до жидкого состояния и исключите рафинированые продукты из своего рациона: транс-жиры, рафинированые масла, сахар, консерванты и продукты с пищевыми добавками с буквенным кодом Е в составе.
Приглашаю вас принять участие в Индивидуальной программе правильного питания, с целью вернуть утраченое здоровье. Свои вопросы вы можете задать мне в ватсап или вайбер по номеру 89232636378
Или свяжитесь со мной в группе в Вк
1 view
8
3
6 days ago 00:10:58 1
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
3 weeks ago 01:52:22 1
Фильм ЕСТ ТЕБЯ ЗАЖИВО (Еаting you аlivе) | Почему медицина не лечит причины болезней. Здоровая еда
4 weeks ago 00:06:41 1
Видео от Марии Быковой
4 weeks ago 00:23:38 1
Изнанка табачного бизнеса в фильме-расследовании Деньги с дымком
4 weeks ago 01:38:04 1
Максим Голополосов +100500 \ 2ND SEASON \ Поп панк, друзья и алкоголь.