Салат с консервированным тунцом 🐟
Для заправки:
✅ Зернистая горчица 1,5ч.л
✅ Оливковое масло 100гр
✅ Сок 1/2 лимона
✅ Мед 2ч.л
✅ Сок 1 апельсина
✅ Соль и перец
✅ Каперсы 2ст.л
✅ Яблочный уксус 1ч.л
Для салата:
✅ Тунец консерв. 1-2 банки
✅ Фасоль стручковая 100гр
✅ Цветная капуста 100гр
✅ Сельдерей 2 стебля
✅ Листья романо
✅ Томаты черри или узбекские томаты
✅ Оливки
✅ Брынза
✅ Яйца
✅ Микс семян
Сперва делаем заправку, для этого мелко шинкуем каперсы и соединяем их в банке со всеми остальными ингредиентами, взбалтываем хорошенько банку.
Яйца отвариваем в кипящей воде 6,5 минут. затем быстро их остужаем. фасоль и капусту отвариваем в подсоленной кипящей воде 2-3 минуты. томаты нарезаем небольшими дольками, а сельдерей шинкуем на слайсы. листья романо разрываем на куски. соединяем все в миске с оливками. берем банки тунца и сливаем оттуда жидкость, добавляем тунец к салату и поливаем все заправкой, перемешиваем.
Выкладываем все в тарелку и добавляем яйца, посыпаем солью, брынзой и миксом жаренных семян. перчим по вкусу, приятного аппетита!
722 views
180
68
3 days ago 00:08:01 1
Салаты, которые ешь и не можешь остановиться! Два рецепта сытных салатов
3 days ago 00:02:01 1
Салат Алёнка из свеклы - вкусная классика!
3 days ago 00:03:08 3
Крутой рецептик вам на заметку!
3 days ago 00:03:33 7
Салаты из СВЕКЛЫ на каждый день и на праздник!
3 days ago 00:01:15 6
Любимые фаршированные перцы - блюдо на все времена
3 days ago 00:01:30 4
секреты для домa
3 days ago 00:01:15 6
Нежные ребрышки в казане
3 days ago 00:01:44 11
Кекс на сгyщёнке
3 days ago 00:01:51 24
Интересные кулинарные приёмы:
3 days ago 00:01:44 5
Отличное угощение к чаю!
3 days ago 00:01:01 2
Легкие салаты на праздничный стол
3 days ago 00:01:59 28
Салаты на праздники
3 days ago 00:01:26 33
Салаты на праздничный стол
3 days ago 00:01:22 1
Салатики. Салаты на Новый год
3 days ago 00:02:37 21
Сосиски в тесте вышли на новый уровень
3 days ago 00:00:37 1
Вкусные Салатики на стол topluluğun klipi
3 days ago 00:01:14 1
Салатики на Праздник
3 days ago 00:02:56 1.3K
КУПАТЫ С КАРТОШКОЙ В ДУХОВКЕ
3 days ago 00:04:50 1
Салат с тёплыми баклажанми, популярность которого вытеснила “Цезарь“ из умов гурманов