Запись эфира “Постизометрическая релаксации (ПИР) и миофасциальный релиз (МФР)“
Наши преподаватели Саги Ермолаева и Кристина Щур провели прямой эфир на тему постизометрической релаксации (ПИР) и миофасциального релиза (МФР).
Кристина рассказала о сути этих техник, об особенностях применения и о их эффективности. Ответила на вопросы зрителей встречи.
Если вы хотите узнать больше по этим темам и углубить свою личную практику, то регистрируйтесь на курс ’Инструменты преподавателя йоги и йогатерапии’ Кристины Щур ➡️
Курс начнется в ИВМР с 17 ноября. Он состоит из 4-х семинаров.
1⃣’Прогрессии в составлении занятиях йогой и йогатерапией’ - 17 ноября.
2⃣ ’Постизометрическая релаксация’ - 1 декабря.
3⃣ ’Йога с роллом и МФР’ - 28 декабря.
4⃣ ’Правки в асанах’ - 1 февраля 2025 г.
Каждый семинар курса включает теоретическую и практическую части. Их можно пройти онлайн, оффлайн, в записи.
Выбрать для изучения один, несколько или все четыре семинара.
❗Курс будет полезен:
🔸 инструкторам йоги и йогатерапии;
🔸 инструкторам фитнеса, стретчинга, направлений body and mind (пилатес, фитнес йога, суставная гимнастика и др).
С помощью полученных на курсе знаний вы:
✅ расширите набор компетенций в преподавании,
✅ освоите необходимые дополнительные инструменты для ведения занятий,
✅ научитесь легко подбирать нагрузку ученикам разного уровня,
✅ внесете эффективное и грамотное разнообразие в программы учеников и в личную практику,
✅ дополните свои педагогические навыки работы с людьми в группах и индивидуально, онлайн и оффлайн.
Читайте подробную программу, выбирайте комфортный формат участия и записывайтесь на курс ’Инструменты преподавателя йоги и йогатерапии’ ➡️
До встречи занятиях!
Полезные ссылки:
🔸Ссылка на все курсы ИВМР
🔸Ссылка на телеграм института .
🔸Ссылка на группу ВКонтакте .
#ивмр #ивмр_курсы #йога #йогатерапия #йогатичер #йогаобучение #обучениетренеров #постизометрическаярелаксациямышц #мфр #миофасциальныйрелиз #йогасроллом
335 views
1219
409
3 days ago 00:31:20 1
Запись эфира с Эдоардо
3 days ago 00:26:39 1
Не успеваете смотреть прямые эфиры в рамках #МуниципальногоДиалога? Дублируем для вас их в записи!
3 days ago 00:48:52 1
Разговоры с погружением о том что интересует.#телепат #Юлия_Смирнова и #телепат_Татьяна #регресс #автономия #Екатерина_Малинина
3 days ago 00:00:48 3
[Гольяново] 11:28 Спортподготовка
3 days ago 00:00:50 5
[Тимирязевская-2] 11:25 Спортподготовка
3 days ago 01:14:54 20
[ШАНС Арена] 10:45 ХК Невский.
3 days ago 00:14:55 2
[ШАНС Арена] 10:30 Перерыв
3 days ago 01:29:55 3
[БаскетХолл-3] 10:30 Спортподготовка
3 days ago 01:35:44 242
Запись прямого эфира с Юрием Евичем и начальником транспортной службы отряда Т.
3 days ago 00:20:33 18
Ложка
3 days ago 01:34:48 69
[Тимирязевская-2] *9:50 Д.2010 Тим-1 – Глория-1
3 days ago 01:06:49 5
«Лексо»
3 days ago 01:29:54 9
[ШАНС Арена] 9:00 ХК Альфа. Детская хоккейная школа Альфа СПб
3 days ago 00:49:54 10
[Гольяново] 9:00 Спортподготовка
3 days ago 00:14:55 2
[ШАНС Арена] 8:45 Перерыв
3 days ago 02:29:49 2
[БаскетХолл-3] 8:00 Прочие услуги
3 days ago 01:49:51 5
[Тимирязевская-2] 8:00 Спортподготовка
3 days ago 00:59:51 8
[Гольяново] 8:00 Прочие услуги
3 days ago 01:14:52 13
[ШАНС Арена] 7:30 ХК Транснефть. Любительская хоккейная команда СПб