Это взорвёт ваш бицепс!

Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор популярной книги “Многоповторка для чайников“, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает одну из тренировок на бицепс. Максимальный памп на рост бицепса гарантирован! Попробуй не пожалеешь.