Как Только вы Начинаете так Дышать, Реальность Меняется | Дремлющая Энергия – Пробуждение Кундалини

Когда вы испытываете тревогу, ваше дыхание становится поверхностным и быстрым. Когда вы спокойны, оно замедляется, становясь глубоким и ровным. Сознательно изменяя свое дыхание, вы можете начать изменять свои эмоциональные и ментальные состояния и, в свою очередь, влиять на реальность вокруг вас. С каждым вдохом и выдохом у вас есть возможность направлять свои мысли, эмоции и переживания в выбранном вами направлении. Но это не просто позитивное мышление или мечтательные желания; это о том, чтобы обратиться к вашему внутреннему и более глубокому пониманию того, как функционирует вселенная. Дыхание — это ключ к раскрытию этого знания. Как Только вы Начинаете так Дышать, Реальность Меняется | Дремлющая Энергия – Пробуждение Кундалини Временные метки: 00:00 Преобразование жизни 01:29 Это не просто воздух 05:02 Практика Пранаямы 09:26 Отпустить сопротивление 11:45 Дремлющая энергия внутри – пробуждение Кундалини 14:52 Нади шодхана 16:56 Техника выполнения нади-шодханы: урове