Что будет, если СПАТЬ ПО 3 ЧАСА в сутки? Последствия недосыпания | Вопрос доктору

Истории знакомы довольно великие личности, уделявшие сну весьма мало времени. Некоторые руководствуются этим, пытаясь добиться чего-то в ущерб сну. Говорят, что правое полушарие мозга, которое отвечает за творческие способности, лучше работает, когда человек долго бодрствует. Однако можно ли уделять так мало времени для сна и остаться здоровым? Как отсутствие сна может повлиять на достижения человека? Что будет, если спать по 3 часа в сутки? Отвечает доктор-сомнолог Юрий Погорецкий. Если данная информация была для Вас полезна, поделитесь ею с друзьями, а также подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить другие интересные выпуски! Все наши врачи: Мы в Facebook: Телеканал Надия: Лучший канал по здоровому питанию: Есть непонятные стихи