Жевательные мышцы. Соматические упражнения

Упражнения для расслабления мышц нижней челюсти, основанные на методах Фельденкрайза. Помогают расслабиться хронически зажатым жевательным мышцам. В этих упражнениях мы используем связь мозга с телом. Благодаря механизму биологической обратной связи в мозг поступает информация, что движения происходят, но жевательные мышцы в них не участвуют. За счет этого происходит их автоматическое расслабление.