Утренняя 4-х минутная аэробная зарядка с Натали Маккей

Зарядка - отличное начало нового дня! Вставай вместе со мной и сделай эту 4-х минутную зарядку в стиле аэробики для того, чтобы проснуться, взбодриться и зарядиться отличным настроением на весь день! Очень простые движения из обычной аэробики получатся легко даже, если у тебя совсем нет опыта! Такую зарядку можно сделать с ребенком! Скачай бесплатно мою книгу: 25 ответов на популярные вопросы как похудеть. Вот здесь: Обо мне: ► Сертифицированный фитнес-тренер с опытом 16 лет, персональ