Как развить гибкость рук? / Растяжка пальцев для игры на гитаре
В этом выпуске мы разберём 3 основные упражнения для растяжки пальцев. ГЛАВНОЕ ПОМНИТЕ, что перед растяжкой нужно хорошо разогреть и размять руки; не растягивайте пальцы до боли!
Мы всё делаем руками (от обслуживания себя до всевозможных хобби и профессий), и можем делать ещё быстрее, точнее и увереннее, если тренировать свои руки. Наша передача «Палец вверх» покажет как это делать! Включайте видео и тренируйтесь вместе со мной, а если будут вопросы, то задавайте в комментариях, обязательно отвечу)
Рекомендую заниматься пальчиковой гимнастикой хотя бы 5 минут в день, это поможет держать Ваши руки и мозг в тонусе, это будет тренировать ловкость рук, это профилактика болезни Альцгеймера, это будет способствовать, более быстрому, развитие речи у ребёнка, да и просто, упражнения поднимут настроение (Я воспринимаю упражнения, как головоломку) =)
Какие у вас ощущения, когда делаете упражнения на растяжку?
Таймкоды:
00:33 | Разогрев рук
01:30 | 1 упражнение (Мостик 1.1)
03:
2 views
3621
1169
2 months ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤
2 months ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
2 months ago 00:34:58 1
Новый похабный мир неизбежен (Андрей Девятов)
2 months ago 00:10:58 1
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
2 months ago 00:08:58 1
Как поехать в круиз с Гринвей БЕСПЛАТНО. Путешествия с Гринвей (новые условия)
2 months ago 01:32:37 2
Чужаки изнутри | ALI
2 months ago 00:14:59 1
Как тащить ДАСТ 2 за КТ? ✊ Все гранаты и дефолты. Позиции, смоки, молики, флешки / DUST 2 / КС2
2 months ago 00:00:32 1
“Взбесившийся маньяк подставил головы миллионов под бомбы... Вы не находите? “
2 months ago 00:08:06 1
Твое лицо когда осознал но уже поздно! Как развели учителей в России, зачем думать, нам же сказали.
2 months ago 00:30:14 1
Как научиться читать ноты? Секреты, о которых вы никогда не слышали.
2 months ago 00:23:47 1
Почему и для чего слова меня так ранят? Переговорный приём №6
2 months ago 00:06:33 1
Я тебе конечно верю, разве могут быть сомнения? Ты мне, веришь или нет?
2 months ago 00:02:40 1
Красивое видеопоздравление с Днем Рождения из лучших советских мультфильмов
2 months ago 00:05:41 1
НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )
3 months ago 01:47:41 1
Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация
3 months ago 00:42:51 1
Рада Русских: КАЖДЫЙ человек проходит ЭТИ уровни развития. Спиральная динамика.
3 months ago 00:23:24 1
Понасенков. “Я не потакаю серой массе и могу научить вас”
3 months ago 00:44:36 1
«Терминатор». Очень человечная франшиза со странным развитием
3 months ago 00:05:36 1
Банки ООО, АО, ПАО не имеют гражданских прав! Подаём уведомление в ФССП и закрываем ИП у пристава!