Совет Силы 2. Настрой на тренировку

Все самое действенное- часто очень простое) Для того, чтобы хорошо отработать на тренировке- не позволяйте себе приходить в зал вялым. Дорога в зал должна стать активной медитацией, трамплином для мощного настроя. Это такая же часть тренировки, часто самая важная. Держите все в осмыслении, если разогнать кровь перед походом в зал, то сама дорога в зал станет другой. Радостной медитацией, взлетной полосой, если кровь в движении- качество мыслей усиливается, мысли обретают цельный устремленный заряд. Сон отступает там, где кровь активна) Юрий Диоген