Час на гвоздях. Аскеза на доске “садху“ в домашних условиях.

Несколько тренировок понадобилось, чтобы достигнуть часа практики. ПУТЬ К РЕЗУЛЬТАТУ 1 ЧАС (10 попыток, в течение 27 дней): 2,24 мин 3,07 мин 4,12...