ВИЗУАЛИЗАЦИЯ И МЕДИТАЦИЯ /Феномен сознания вне тела, Андрей ЩЕРБАКОВ | Аудиокнига 12 гл. (окончание)

Существует два навыка, без которых невозможно освоить внетелесный опыт. Это медитация и визуализация. Умение визуализировать означает способность представлять себе что-то, фантазировать. Уметь восстанавливать в своей памяти места и предметы с максимальной точностью. И не только внешний вид, но и запахи, тактильные ощущения и энергетическую составляющую. Визуализировать можно как реальные места и предметы, так и вымышленные. И этот навык нам абсолютно необходим. Благодаря визуализации мы можем перемещаться именно в те места, куда нам необходимо. Можем создавать защитные барьеры, предметы, заниматься исцеляющими практиками. Визуализация — это способность работать со своими мыслями, а этот навык очень важен во внетелесном опыте. Наши мысли там являются главной силой, и поэтому мы должны научиться их контролировать. Предыдущая глава - Концентрация и визуализация | Практические шаги к практике ВТО | Андрей Щербаков. -