Разложил как надо! Правильная модель КОРОТКОГО БОКОВОГО УДАРА
В этом видео у нас в гостях мастер спорта по женскому боксу. Мы покажем набор образцовых и редких упражнений для увеличения силы бокового удара. Вы научитесь правильно выполнять короткий и взрывной боковой удар. Мы разберём самые важные ошибки и расскажем тонкие детали и нюансы в которых скрыта самая мощь удара сбоку.
#coach_raab #женскийбокс #сергейрааб
Авторская программа тренировок Сергея Рааб. Стоимость и заказ : e-mail: shkola_boksa_raab@
директ инстаграм: shkola_boksa_raab
Всем тем, кому не безразличен наш канал, поддержите донатом!
Сбер - 2202 2036 3073 3774
1 view
3
2
4 weeks ago 00:01:02 1
Путин рассказывает про Орешник. Все что находится в центре, превращается в пепел и разлагается на составляющие элементы.
4 weeks ago 00:01:12 2.3K
Мои любимые рецепты ♥
4 weeks ago 00:01:33 11
Как в анекдоте, про наркомана, который ограбил пенсионера
4 weeks ago 00:48:36 1
Делаю 3D модель женской шляпы в Style3D. Часть 2. Экспорт в Blender
4 weeks ago 00:00:34 70.1K
Всех лицом в пол: ОМОН нагрянул в ночной клуб, где Ивлеева устраивала «голую вечеринку»
4 weeks ago 00:00:34 21
Столичный ОМОН нагрянул в ночной клуб Arma, ранее известный под названием «Мутабор», где проходила скандальная вечеринка Ивлеево
4 weeks ago 00:00:58 4
🎁 ЛУЧШИЕ ИГРУШКИ ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ 1 ГОДА РАЗВИВАЮЩИЕ ⚪ ИГРУШКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЕЛКОЙ МОТОРИКИ ОТ ГОДА
4 weeks ago 00:00:49 1K
Клип сообщества Мои любимые рецепты ♥
4 weeks ago 00:00:38 128
Клип сообщества Рецепты на каждый день
4 weeks ago 00:01:02 39
Природные Компасы
4 weeks ago 02:11:31 35
МК “Сведение: теория и практика“ - День 1
4 weeks ago 02:21:47 22
МК “Сведение: теория и практика“ - День 2
4 weeks ago 00:01:18 87
Заготовки домашнего приготовления
4 weeks ago 00:11:35 5.1K
Пророческий диалог Штирлица и генерала Вермахта в поезде
4 weeks ago 00:01:33 57
Пицца из батона на сковороде, рецепт из гренок на завтрак
4 weeks ago 00:26:35 80.4K
Цифровой метр: как токенизировать недвижимость? // Token Talk с Денисом Кондрахином, «Самолет»
1 month ago 00:26:22 3
Как есть и НЕ ТОЛСТЕТЬ? // Как похудеть? // Диета. // Дефицит калорий.
1 month ago 00:27:35 1.1K
ПРОГНОЗ НА ДЕКАБРЬ 2024
1 month ago 00:00:26 2.8K
СЫРНЫЕ ВАТРУШКИ с ЯБЛОКАМИ!
4 weeks ago 00:24:47 554
Как эффективнее вовлекать своих покупателей в доставке еды и делать до +90% к повторным продажам?
1 month ago 00:14:18 2
🤸🏃♀💃Рекомендации по питанию для спортсменок🏃♀🤸💃
1 month ago 00:16:46 1.1K
[ПИТБАЙК ЭНДУРОВИЧ] РАЗЛОЖИЛСЯ ТРИ РАЗА! // ПИТБАЙКЕР НАВАЛИВАЕТ ПО ДЕРЕВНЕ ЗИМОЙ
1 month ago 00:00:58 2
🎁 РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРУШКИ ДЛЯ ДЕВОЧЕК 8 ЛЕТ 🔵 ИГРУШКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ 3 4 ГОДА
1 month ago 00:03:56 1.3K
Пока гегемон будет, что называется, дряхлеть и разлагаться изнутри, много кого может забрызгать во внешнем контуре. И у него две