Цигун - бесплатные уроки ежедневно

🔥 Делаем упражнения для всего тела, а также убираем напряжение в ногах: 🏮 Уделяем внимание суставам ног - улучшаем их подвижность 🏮 Мягко включаем мышцы и связки - они укрепляются 🏮 Растираем ноги и прохлопываем - появляется ощущение внутренней активизации и большей лёгкости 👉 Получать ежедневные занятия бесплатно: