Нежные звуки дождя и пение птиц для сна/Засыпайте за 5 минут/Rain sounds/Sounds of nature /Relax

Чрезмерный шум снижает работоспособность и угнетает нервную систему организма. У людей в таких условиях наблюдается повышение кровяного давления, нарушение пищеварительной системы, бессонница. Ученые установили, что шум дождя и грозы, обладают не только умиротворяющим и успокаивающим воздействием на человека, но и способны исцелять. Поэтому психологами так часто назначается звукотерапия людям с повышенной возбудимостью. Хорошей терапией после изнуряющего тяжелого дня будет прослушивание записей, воспроизводящих звук дождя и грома. Еще лучше, если удается побыть за городом и послушать природу вживую, напитаться ее силой, забыть о проблемах и просто отдохнуть. Приятного вам отдыха. #шумдождя #Звукиприроды #Soundsofnature #снятиестресса #дождьдлясна #отдых #медитация #глубокоерасслабление #сон #relaxing #нежныезвукиприроды #исцелениедуши #Звукидождя #звукидождядлясна #Засыпайза5минут #Relax #soundsofnatureforsleep