Вот Что Будет с Вашим Телом, Если Отжиматься 100 Раз Каждый День

Хотите знать, что будет, если отжиматься каждый день, без пауз и перерывов? Думаете, нарастите мышцы, как Шварцнейггер в лучшие свои годы, или научитесь ловкости, как Джеки Чан? Похудеете или, наоборот, приобретете красивый мышечный рельеф без прироста веса? Стоит ли вообще отжиматься регулярно и не вредно ли это? Содержание: 0:15 Вы станете сильнее 0:40 Ваша сердечно-сосудистая система станет крепче 1:20 Вы защитите от травм ваши плечи 1:40 Укрепите поясницу 1:57 Вы станете обладателем красивой осанки 2:15 Что в итоге?