Александр Федоров VS Читинг. Юрий Спасокукоцкий пробует тренировку Александра
Александр Федоров VS Читинг. Юрий Спасокукоцкий пробует тренировку Александра
В данный момент мне понравилась идея создать клуб тренирующихся которых я буду вести к цели совершенно бесплатно и на регулярной основе. Тренировать моих подписчиков я буду в своем ТГК канале
Каждый месяц я буду предлагать новые программы тренировок, каждый день давать советы и отвечать на ваши вопросы. Мы будем вместе идти к цели и делиться результатами совместной работы! Ориентировочный уровень новичок или средний.
Если вам нужно повышенное внимание вы можете воспользоваться индивидуальным подходом на сайте ▶️ или ▶️ или приобрести более продвинутую программу на ▶️
✅ Также заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️
Донатом поддержать проект вы можете:
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ —
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
▶️ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом —
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
▶️ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ —
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте:
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ:
Instagram —
Telegram —
Моя группа в ВК —
Моя страница ВК —
Яндекс Дзен:
TikTok: @
Яндекс Кью:
Второй канал на Youtube:
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). :
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼▶️🤮🥇🎯[|━|]✊🏸
32 views
101
31
1 month ago 00:03:34 1
TATARKA - PUSSY POWER
1 month ago 11:24:26 1
Раззаков Фёдор Другой Владимир Высоцкий Харитонов Александр 1
2 months ago 00:02:05 1
Федя. Народный футболист | Трейлер
2 months ago 00:04:21 1
“Там вдали, за рекой...“ Песня из фильма “Как закалялась сталь“ (1973)
2 months ago 00:03:33 1
Скриптонит - Чистый (OST «Псих»)
2 months ago 00:02:39 1
RAM, BORIS REDWALL - Токсин-2 (Official Music Video) #RAM #Рамирес
2 months ago 00:44:06 1
Пятая группа крови. Серия 4. Криминальная Мелодрама.Лучшие Сериалы
2 months ago 00:02:21 1
Рукописи не горят! Мастер и Маргарита (2005)
2 months ago 02:00:27 1
HOT SPOT Zander. 3 сезон. Шоу-турнир по ловле судака. Эпизод 1.
2 months ago 00:41:45 1
HOT SPOT Zander. 3 сезон. Спецвыпуск
2 months ago 01:37:01 1
“Академик Иван Павлов“. Художественный фильм (Ленфильм, 1949) @SMOTRIM_KULTURA
2 months ago 00:27:51 1
Был Круче Емельяненко? Первая Славянская Звезда в ММА на Серии из 37 Побед — Игорь Вовчанчин
2 months ago 01:14:28 1
«Конёк-Горбунок» | советский полнометражный мультипликационный фильм 1975 года.
2 months ago 00:02:25 1
Malwida von Meysenbug // Мельвида фон Мейзенбуг // Rome, Italy // Рим, Италия // Fedor Konstantinov
2 months ago 13:19:32 1
Потрясающая комедия до слез! Легкий семейный фильм! Сваты. Летние приключения ЛУЧШИЕ КОМЕДИИ НОВИНКИ
2 months ago 00:39:30 1
Вы никогда не догадаетесь, что скрывал Юрий Шатунов и Пьер Нарцисс! Последняя тайна ушедших кумиров
2 months ago 00:14:14 1
Мария Мещерская и цесаревич Александр: “ была без радостей любовь, разлука будет без печали“