ТОП 5 Ошибок в позиции КОШЕЧКА / Выполняем без вреда для здоровья

Рассказываю о топ 5 ошибок в позиции кошечка в выполнении упражнений по растяжке и йоге. Эти вещи нужно знать, чтобы делать упражнения в данной позиции без вреда для здоровья. Информация крайне важна поскольку поможет избежать многочисленных травм и повысить эффективность упражнений! На нашем канале регулярно публикуются тренировки и полноценные уроки на все части тела, а также лайфхаки и секреты успешного выполнения любых упражнений. Подписывайтесь на канал и тренируйтесь вместе с нами, где бы вы не находились! Почта для вопросов и консультаций @ #livestretch #языкздоровоготела #ортопедическийстретчинг #ортопедия #безвредадляздоровья #стретчингкошка #позициякошечка #здороваяспина #растяжкадляначинающих #йогадляначинающих #здороваяспина #тренировкадома #зарядка #растяжка #зарядкадома