Женщине 87 лет. Делает гимнастику 5 Тибетских Жемчужин “Око возрождения: практика лам“ Питер Кэлдер
Женщине в данный момент 87 лет. Делает гимнастику ежедневно по утрам с зимы 1997 года. Как вы отметили прекрасная гибкость в теле. У моей бабушки порок сердца врождённый. Всегда с детства мёрзла голова, руки и ноги. В данный момент руки, ноги и голова не мёрзнут.(похоже кровообращение улучшилось). Субъективно самочувствие хорошее и можно описать как - мышечная радость! В левом глазу катаракта - глаз не видел. Год назад глаз с катарактой начал видеть( в минусе), а правый как и был всегда в плюсе. Ещё замечу у бабушки прекрасная ясность ума. Она изобретатель в быту и продуктивный генератор идей. У неё превосходная память.
И физический труд на земельном участке выполняет(теплицы, помидоры, огурцы, перцы, капуста, картошка, морковка, свекла, полив, копка, гладиолусы более 300 штук- любимый бабушкин цветок).
Да бабушка выполняет и дыхательную гимнастику Стрельниковой.
Вот смонтировал для бабушки два варианта видео (ссылки ниже). Думаем всё это именно благодаря Тибетской(Око возрождения) и Стрельниковской гимнастикам.
П.С. Книжку Питера Кэлдера “Око возрождения“ подарила её ученица Оля Леонова. Бабушка проработала учительницей физики и математики в Калужской области, в крохотном районном городке Спас-Деменск. Зовут Зинаида Феодосьевна Константинова(Красноцветова -девичья)
П.П.С. Метод посадки гладиолусов свой. Расстояние между луковицами 5-7 см, а между рядами около метра. Их подвязывать не надо при таком способе!!!
вариант 1
вариант 2
Понадобились комментарии:
Дорогие хорошие! Благодарю Вас за добрые сердца, но ничего материального не нужно.
КРАТКО: Мы всегда жили в селе с хозяйством: коровами, хрюшками, огородами и т.п. … На качественное домоведение времени не оставалось (поверьте, порой и сил). В селе у многих у кого хозяйство я вижу, подобный быт дома.
ПОДРОБНО: держали то 2-ве, то 3-ри коровы, более 100 кур, 20 овец, 7 коз, когда то 2-ве когда то 3-ри хрюшки, 20 гусей, индюки, быки ... чтоб всю эту живность прокормить обрабатывали огромных 5-ть огородов картошки, бураков и т.д. Чтоб зимой коров кормить - летом сенокосы. Заготовка сена - это отдельная тема. (Трактор т-25 и косилка сегментная- старенькие которые постоянно ломаются и их ремонтируешь...) И печь всю жизнь была на дровах. Валить в лесу брёвна, вытаскивать. Пилить. Колоть. Складывать в поленницы. Топка печей (и ночью подбрасывать иначе к утру дом остывает). (только недавно газ подвели к посёлку. Теперь есть газовый котёл). Коровок надо доить ежедневно трижды (и их не попросишь – если заболел, денёк подождать, чтоб потерпели с дойкой, а уж про усталость, выходной - и говорить смешно). Доить, поить, кормить - трижды в день; убирать навоз ежедневно…к примеру рассмотрим картошку: перебрать перед посадкой, достать из погребов, вспахать землю, сажать, бороновать после дождей, чтоб влага не уходила, полоть, окучивать, жуков собирать, ещё раз окучивать, ещё раз полоть, и снова жуки, и вновь полоть, и последний раз окучивать, выкапывать, сушить, перебирать, опускать в погреба... и т.п. И одновременно с этими работами коровкам нужно сено заготавливать на зиму: косить, сушить-ворошить, сгребать, копновать, стоговать уже высохшее, чтобы дождём не сгноило, перевозить (это заново стоговать, т.е - грамотно укладывать и утрамбовывать, только на телеге), разгружать с телег, снова носить в сеновал и там стоговать - утаптывая ногами. И НАПОМНЮ! параллельно ежедневно никто не отменял, из за усталости, три раза доить коров... и т.д. в хозяйстве с коровками держат ещё и хрюшек, значит точно также - варить еду, кормить, убирать навоз - столько же, а ведь всегда в хозяйстве есть ещё и курочки, гуси, утки, индюки, овечки, козочки и на огородах не только картошка. Чтоб получить результат - бабушке трудится приходилось не покладая рук, причём с детства. И главное : при всём этом объеме работ бабушка(к слову и родители) работали учителями физики и математики. Были классными руководителями: учили нас простой жизни и возвышенному мышлению. Делать людям добро. “Живи для улыбки друга, на пользу и радость людям“. Бескорыстно и радостно заботится. На качественное ведение быта, времени не остаётся (поверьте, порой и сил).
П.С. такого хозяйства уже нет. А привычка в быту осталась.
1 view
32
7
5 months ago 00:04:53 1
Терпеть или быть “терпилой“?
5 months ago 00:09:56 1
Слово ЖЕНА – тайный смысл слова и разбор по буквице! Что значит быть женой? ОСОЗНАНКА
5 months ago 00:09:31 1
КАК ВЫГЛЯДЕТЬ ДОРОГО В ОБЫЧНЫХ ЧЕРНЫХ ДЖИНСАХ. 5 СТИЛЬНЫХ ОБРАЗОВ С ДЖИНСАМИ. ДЖИНСЫ LEVI’S MOM FIT
5 months ago 00:18:30 1
Константин Сивков | Женская мобилизация | Гиперзвук Хуситов
5 months ago 00:15:24 1
ВСЯ ПРАВДА О ЗАВИСИМЫХ ОТНОШЕНИЯХ Типы зависимости и как исправить Елена Сюр 18+
5 months ago 00:11:15 1
ПРИТЧА О МАЛЕНЬКОМ ЗЛЕ – Высоцкий бросил пить, услышав эту притчу! Короткометражный фильм
5 months ago 00:08:26 1
Закят аль-Фитр: Вопросы и ответы | Садакатуль-фитр | Абу Яхья Крымский
5 months ago 00:19:22 1
МИД ФРГ ПРИЗЫВАЕТ АРАБОВ СТАНОВИТЬСЯ НЕМЦАМИ!
5 months ago 00:26:49 1
Почему мужчины верят в “нетаких“ женщин и вляпываются в РСП ?
5 months ago 00:48:55 1
АНГЛИЙСКИЙ ПО КНИГАМ / “Женщина в Черном“/ урок 12/ #английскийдлявсех #английскийурок
5 months ago 00:30:17 1
Ромовая баба, вкус детства.
5 months ago 00:13:01 1
Крутая модель МНОГОЭТАЖНЫЙ ДОМ. Люди в окнах, горит свет! Светильник распаковка и обзор.
5 months ago 00:20:25 1
О. Генри: почему на могиле писателя по традиции люди оставляют ровно $1,87
5 months ago 02:44:37 1
Любовный треугольник между матерью и дочерью. Героиня по призванию | НОВАЯ МЕЛОДРАМА | ФИЛЬМ 2024
5 months ago 00:07:15 1
Бои под Белгородом усиливаются. Зам. командира Легиона «Свобода России» Цезарь — о войне и Путине
5 months ago 00:02:27 7
Жизнь от 1 до 100 Лет (за 120 секунд) Українська версія | Life from 1 to 100 years Ukrainian version
5 months ago 00:18:17 1
Как выбирали мужа на Руси? Секрет женщин древности! ОСОЗНАНКА
5 months ago 00:03:11 1
Я Просто Полетаю и Вернусь Оксана Байрак. Летайте дорогие!
5 months ago 00:02:37 1
#КАК ЖИТЬ #пенсия #здоровье #возможность
5 months ago 02:54:44 1
Кровавый поединок с системой. Замкнутый круг | ПРЕМЬЕРА 2024 | ШЕДЕВРАЛЬНЫЙ ДЕТЕКТИВ | ХИТ 2024
5 months ago 00:09:32 1
БАБА – Хорошее слово? Кого на Руси называли бабами? это не ругательство! ОСОЗНАНКА
5 months ago 00:41:54 1
АНГЛИЙСКИЙ ПО КНИГАМ / “Женщина в Черном“/ урок 11/ #английскийдлявсех #английскийурок
5 months ago 00:06:46 6
Окружающий мир 4 класс (Урок№28 - Великая Отечественная война и великая Победа.)
5 months ago 02:23:02 1
Афганские военные песни - Юрий Шкитун. Виват Шурави. 15 февраля – День вывода войск из Афганистана