КЭП | Авитаминоз

🍎 КЭП | Авитаминоз Именно после зимы мы нуждаемся в восполнении полезных веществ. Наиболее оптимальный вариант – сбалансированное питание. В новом выпуске вместе с нашими экспертами обсуждаем: 🔸как понять, что в организме нехватка витаминов 🔸на какие продукты следует сделать упор весной 🔸популярные мифы про правильное питание. Наши гости: ✔ Ляйсан Мухамадиева, кандидат медицинских наук, врач-иммунолог, диетолог, терапевт. ✔ Наталия Кошелева, врач, нутрициолог и специалист по аюрведе. Вместо назначения таблеток ищет корень проблемы и устраняет через коррекцию питания, образ жизни и восполнение дефицитов витаминами и минералами. Расскажите, как вы спасаетесь от авитаминоза 👍