ПОДБОРКА ЗАВТРАКОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🔥/ Вкусно Быстро Просто👌

- карандаш-пятновыводитель🔥🔥🔥 Кабачковый овсяноблин: (кбжу на всю порцию: 331/15/17/32) 190г кабачок 1 яйцо 30г овсяные хлопья 45г греческий йогурт 30г сыр творожный 2г масло соль, специи Тосты с намазкой из авокадо и форелью: (кбжу на всю порцию: 312/ 13/17/24) 45г хлеб зерновой 30г форель слабосолёная 20г творожный сыр 45г авокадо 5г горчица в зёрнах Творожная запеканка с курагой: (кбжу на 100г: 139/13/5,6/9,1) 360г творог 5% 2 яйца 30г полента 50г курага 3г разрыхлитель подсластитель по вкусу #какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно #худеемвместе #марафонпохудения #худеембездиет 🔥Приобрести мои сборники рецептов- 👋Для сотрудничества: olgapescinskaa@