#Касимов #Вело #Грэвел #Туризм
Очередная разведка. Места все дальше, и приходится до целевых областей уже прилично педалить по асфальту. Некоторые заросшие участки, были совершенно неожиданным. И вообще – получилось так, что речка Ксегжа меня сильно далеко не отпускала…
Маршрут:
Данные по GPS:
Расстояние 79,7 км.
Чистое время пути 4 ч. 31 мин.
Средняя скорость 17,6 км/ч.
Музыкальное сопровождение:
Adrian Cross – Seafarer
Calum Graham - 3 Way Street
Ewan Dobson - Warden Woods
Jacob Seyer – Celeste
Tatum Marshall - Legato of a Twisted Mind
Michael Chapdelain - Take Me to Church
Sean Hall - Bright Night of the Soul
Контрольные точки:
5-45 Касимов (старт)
6-30 Дмитриево
7-10 Варваровка
7-25 Балобаново
7-35 Балобаново, р. Ксегжа
8-35 Владимирская обл.
8-55 р. Унжа
9-10 р. Ксегжа
9-15 Ардабьево
9-35 Свищево, Ильинская церковь
9-45 р. Ксегжа
10-20 р. Ксегжа
10-25 Варваровка
10-35 Дмитриево
11-30 Касимов (финиш)
Соцсети:
1 view
1764
480
22 hours ago 00:03:36 4
Грыжи и протрузии Грудной отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым
22 hours ago 00:05:04 8
Грыжи и протрузии Поясничный отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым
22 hours ago 00:06:35 1
Грыжи и протрузии Профилактика и реабилитация Шейный отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым
22 hours ago 00:15:41 1
[Кокляев отвечает] Советы при грыжах и протрузиях позвоночника
22 hours ago 00:11:04 1
Межпозвоночные Грыжи и Протрузии - Лечим СПИНУ ПРИСЕДАНИЯМИ - СпецПриседы для Здоровой СПИНЫ
22 hours ago 00:08:42 1
ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова
22 hours ago 00:16:04 1
Упражнения при грыжах и протрузиях позвоночника (В. Максюта, М. Кокляев)
3 days ago 00:10:35 1
Оказание первой помощи. Артериальные кровотечения
3 days ago 00:11:03 1
Медицина для оказания неотложной помощи на поле боя.