# Полезный и лёгкий завтрак с нутовой мукой. Постный рецепт!
Ловите в свою копилку рецепт оригинального и быстрого завтрака на каждый день! Ваша семья его обязательно оценит и полюбит!
Для его приготовления Вам понадобятся следующие продукты (на 3-4 порции):
1. Нутовая мука - 100 г
2. Кабачок (средний) - 1 шт.
3. Морковь (средняя) - 1 шт.
4. Фасоль стручковая - 100 г
5. Брокколи - 150 г
6. Капуста брюссельская (по желанию) - 50 г
7. Лук репчатый - 1 шт.
8. Вода - 200 мл
9. Любые специи и соль - по вкусу
Приятного аппетита!
Мы есть ВКонтакте:
Яндекс Дзен:
1 view
182
53
22 hours ago 00:10:17 1
ОТПАДАЮТ САМИ. Секретный РЕЦЕПТ древних. Папилломы усыхают и исчезают самостоятельно ...
22 hours ago 00:10:37 1
Обалденное куриное мясо в манке, супер просто.
22 hours ago 00:00:41 1
🌟ДУХОВНЫЙ ЧЕЛОВЕК | Наталья Грибанова | Дар Мира
2 days ago 00:06:42 1
Тонкости выполнения диафрагмального дыхания
2 days ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
2 days ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
3 days ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
3 days ago 00:42:51 1
Пчела: Самое полезное насекомое для человека | Интересные факты про пчел
3 days ago 00:00:00 1
Mega Man 3 [NES] - Прохождение
3 days ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
4 days ago 00:10:47 1
Вы все ещё ПЛАТИТЕ НАЛОГИ?!😳🤣 Полезно знать даже физлицам и добросовестным налогоплательщикам!💥💥💥⚡️
4 days ago 00:06:48 1
ЛЕВ - ТАРО ПРОГНОЗ на ДЕКАБРЬ 2024 года.
4 days ago 00:15:25 1
Преследование с использованием дрона, как поймать особо важную цель/American Outlaw /русская озвучка
4 days ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
4 days ago 00:00:36 1
Почему это полезно! #мотивация #спорт #челлендж
4 days ago 00:02:26 1
Михаил Васильевич Алексеев. ВЕЛИКИЕ РУССКИЕ #важное #история #россия #русские
4 days ago 00:07:33 1
Перкуссионный массаж головы и шеи
5 days ago 00:21:57 2
Уравнения с модулем. Часть 2 | Математика | TutorOnline